Fitness ist das halbe Leben!

Wir wollen fit werden …..

und gesund und fit bleiben! Deshalb kam Herr Johannes Grimschitz von der Sozialversicherungsanstalt der Bauern zu uns Schülerinnen der 1. Kassen der LFS Buchhof und machte mit uns einen Fitnesstest. Nach einer theoretischen Einführung bekamen wir alle ein Herzfrequenzmessgerät und eine Puls-Uhr. Bei unserem ersten Test war 2 km schnelles Gehen angesagt und wir sollten einen Puls von 170 erreichen.  Zu Schulschluss werden wir diesen Test wiederholen und hoffentlich ein besseres Ergebnis erreichen, denn ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für ein gutes und glückliches Leben.

Gesundheit steht an 1. Stelle!

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