So schmecken Vitamine!

Vitamine kann man trinken!

Für den Buchhofer Vitamindrink braucht man:

250 g Karotten
800 g Äpfel
2 Stk. Orangen
2 Stk. Bananen
0,25 l Orangensaft
1/2 Zitrone (Saft)
1/4 l Naturjoghurt

Zubereitung:

  • Karotten waschen und schälen
  • Äpfel sauber waschen, das Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden, nicht schälen
  • Orangen schälen und zerteilen
  • Bananen schälen, mit dem Pürierstab pürieren
  • Äpfel, Karotten und Orangen mit dem Entsafter entsaften
  • mit Naturjoghurt, Bananen, Zitronensaft und Orangensaft vermischen, in Gläser füllen und nett dekorieren

Viel Spaß beim Nachmachen wünschen die SchülerInnen der LFS Buchhof!

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2 Gedanken zu “So schmecken Vitamine!

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